LÀM ĐẸP

Tập hợp những bài viết, mẹo, cách giảm cân nhanh, khoa học và hiệu quả

Ăn những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết

Tết là thời điểm mà chế độ ăn uống của tất cả mọi người gần như rối loạn với những bữa tiệc và những món ăn gây dễ tăng cân. Chính vì thế cho nên trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho các bạn một số loại thực phẩm …

Ăn những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết Read More »

4 Lưu ý giúp bạn giảm cân hiệu quả trong dịp Tết

Bạn đang lo lắng với một loạt các món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp nghỉ Tết sắp tới. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây. Biến tấu các gia vị …

4 Lưu ý giúp bạn giảm cân hiệu quả trong dịp Tết Read More »

5 loại thức uống giảm cân giúp bạn ăn Tết thoải mái mà không sợ béo

Tết là thời điểm mà các loại nước giải khát được tiêu thụ vo cùng lớn. Trên thực tế, những loại thức uống này rất không tốt cho sức khỏe của bất kỳ ai, hơn thế nữa, chúng còn là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tăng cân, đặc biệt là khi dùng chung …

5 loại thức uống giảm cân giúp bạn ăn Tết thoải mái mà không sợ béo Read More »

6 Thực Phẩm Bạn Cần Phải Tránh Xa Nếu Bạn Muốn Giảm Cân Nhanh

Trong suốt quá trình giảm cân, ngoài việc tìm kiếm những chế độ ăn giảm cân hiệu quả hay những loại thực phẩm, thức uống giảm cân nhanh thì bạn cũng cần phải lưu ý đến những thực phẩm có hại cho việc giảm cân. Chính vì thế cho nên, trong bài viết ngày hôm …

6 Thực Phẩm Bạn Cần Phải Tránh Xa Nếu Bạn Muốn Giảm Cân Nhanh Read More »

Giảm mỡ bụng nhanh chóng đón Tết bằng 4 loại thức uống đơn giản

Mỡ bụng lâu năm luôn là một nỗi phiền lo lớn của chị em phụ nữ mỗi khi Tết đến, Xuân về. Những bộ trang phục đẹp sẽ không còn lộng lẫy nếu như người mặc có vòng 2 quá khổ. Chính vì thế cho nên, trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ …

Giảm mỡ bụng nhanh chóng đón Tết bằng 4 loại thức uống đơn giản Read More »

tra thao moc giam can

Nên ăn gì trong quá trình tập thể dục giảm cân?

Kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao và chế độ ăn uống chính là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất, tuy nhiên, bạn cần phải biết cách kết hợp thật chuẩn xác nếu muốn giảm cân nhanh chóng bằng phương pháp này. Thông thường, trước khi luyện tập thể dục thể thao, …

Nên ăn gì trong quá trình tập thể dục giảm cân? Read More »

6 điều cần nhớ nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn

Nhớ kĩ 6 điều dưới đây và lên kế hoạch thực hiện ngay hôm nay. Đừng để chuyện giảm cân giữ dáng mãi mãi nằm ở mục dự định, hãy biến nó thành hành động ngay từ những ngày đầu năm này nhé! Rèn luyện sức khỏe cho toàn cơ thể Không cần phải thực …

6 điều cần nhớ nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn Read More »

6 Loại Thực Phẩm Vừa Giúp Giảm Cân Vừa Khiến Đẹp Da

Nước cam Cam không chỉ là loại trái cây mang lại nhiều vitamin mà nó còn giúp bạn giảm cân một cách khỏe mạnh và an toàn. Cam rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, giảm sự tích lũy độc tố do cam có chứa nhiều dinh dưỡng phong phú, giàu vitamin C, canxi, …

6 Loại Thực Phẩm Vừa Giúp Giảm Cân Vừa Khiến Đẹp Da Read More »