Mỡ bụng lâu năm luôn là một nỗi phiền lo lớn của chị em phụ nữ mỗi khi Tết đến, Xuân về. Những bộ trang phục đẹp sẽ không còn lộng lẫy nếu như người mặc có vòng 2 quá khổ. Chính vì thế cho nên, trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho các bạn 4 loại thức uống đơn giản có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng để đón Tết.
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu là một trái cây chứa rất ít năng lượng, qua nhiều thí nghiệm người ta đã biết được rằng trong 100g dưa hấu chỉ chứa 30 calories nên đây là một loại thực phẩm rất phù hợp cho chế độ ăn giảm cân của bất kỳ ai. Bên cạnh đó, dưa hấu không hề chứa chất béo và chứa đến 94% là nước, giúp cơ thể loại bỏ độc tố, cơ thể tránh khỏi tình trạng phù nề và tăng cường quá trình trao đổi chất và trở nên tốt hơn.
Trà xanh
Trong trà xanh có một loại hoạt chất đặc biệt phù hợp với quá trình giảm cân của tất cả mọi người, loại chất này còn được biết đến với cái tên EGCG, hoạt chất này có khả năng chống oxy hóa và đốt chát tất cả các loại chất béo. Hàm lượng vitamin C và nhiều loại khác có trong lá trà xanh tươi đều là những chất mạnh mẽ có khả năng phá vỡ những tế bào, mô mỡ một cách nhẹ nhàng và duy trì vóc dáng thon gọn.
Các loại nước ép rau củ
Đối với người muốn giảm béo, không nên bỏ qua nước ép rau củ quả, bởi nó có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và còn cung cấp hàng loạt vitamin, khoáng chất cần thiết cho da đẹp, dáng xinh.
Trà Hoa Sâm Đất
Là một loại trà thảo mộc được điều chế hoàn toàn thủ công, Trà Hoa Sâm Đất trong thời gian gần đây đang trở thành lựa chọn đầu tiên của các chị em khi tìm các loại thức uống để giảm cân. Cơ chế hỗ trợ giảm cân của loại trà này được người dùng đánh giá là vô cùng an toàn, sau khi uống Trà Giảm Cân Hoa Sâm Đất, người sử dụng sẽ thèm uống nước và ăn trái cây nhiều hơn, qua đó, đẩy nhanh quá trình giảm cân của người sử dụng.
Xem thêm: Nên ăn gì trong quá trình luyện tập giảm cân?
