→ Miễn phí vận chuyển toàn quốc
Thời gian nghỉ lễ tết đang đến gần, kèm theo đó là nỗi lo tăng cân của không ít người. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn ăn uống lành mạnh trong kỳ nghỉ tết. Khi ăn tiệc Khi dự một bữa tối hay tiệc buffet, trước hết bạn nên nhìn qua một …
Bạn đang lo lắng với một loạt các món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp nghỉ Tết sắp tới. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây. Biến tấu các gia vị …
4 Lưu ý giúp bạn giảm cân hiệu quả trong dịp Tết Read More »
Tết là thời điểm mà các loại nước giải khát được tiêu thụ vo cùng lớn. Trên thực tế, những loại thức uống này rất không tốt cho sức khỏe của bất kỳ ai, hơn thế nữa, chúng còn là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tăng cân, đặc biệt là khi dùng chung …
5 loại thức uống giảm cân giúp bạn ăn Tết thoải mái mà không sợ béo Read More »
Trước 8 tuần sau khi sinh mổ Vội vàng giảm cân sau khi sinh mổ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: chậm phục hồi chức năng tử cung, vết mổ lâu lành hoặc băng huyết. Bởi vậy, các bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ sinh thường thì chỉ nên tập thể …
Trong suốt quá trình giảm cân, ngoài việc tìm kiếm những chế độ ăn giảm cân hiệu quả hay những loại thực phẩm, thức uống giảm cân nhanh thì bạn cũng cần phải lưu ý đến những thực phẩm có hại cho việc giảm cân. Chính vì thế cho nên, trong bài viết ngày hôm …
6 Thực Phẩm Bạn Cần Phải Tránh Xa Nếu Bạn Muốn Giảm Cân Nhanh Read More »
Mỡ bụng lâu năm luôn là một nỗi phiền lo lớn của chị em phụ nữ mỗi khi Tết đến, Xuân về. Những bộ trang phục đẹp sẽ không còn lộng lẫy nếu như người mặc có vòng 2 quá khổ. Chính vì thế cho nên, trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ …
Giảm mỡ bụng nhanh chóng đón Tết bằng 4 loại thức uống đơn giản Read More »
Kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao và chế độ ăn uống chính là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất, tuy nhiên, bạn cần phải biết cách kết hợp thật chuẩn xác nếu muốn giảm cân nhanh chóng bằng phương pháp này. Thông thường, trước khi luyện tập thể dục thể thao, …
Nhớ kĩ 6 điều dưới đây và lên kế hoạch thực hiện ngay hôm nay. Đừng để chuyện giảm cân giữ dáng mãi mãi nằm ở mục dự định, hãy biến nó thành hành động ngay từ những ngày đầu năm này nhé! Rèn luyện sức khỏe cho toàn cơ thể Không cần phải thực …
Nước cam Cam không chỉ là loại trái cây mang lại nhiều vitamin mà nó còn giúp bạn giảm cân một cách khỏe mạnh và an toàn. Cam rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, giảm sự tích lũy độc tố do cam có chứa nhiều dinh dưỡng phong phú, giàu vitamin C, canxi, …
6 Loại Thực Phẩm Vừa Giúp Giảm Cân Vừa Khiến Đẹp Da Read More »
Chế độ ăn giảm cân là một trong những điều mà bất kỳ ai cũng cần phải có nếu muốn giảm cân hiệu quả. Giảm cân đã khó và làm thế nào để duy trì được hiệu quả giảm cân đó trong thời gian dài còn khó khăn hơn gấp bội. Chính vì thế cho …
